Bunga telang ungu mengandung berbagai senyawa aktif, seperti antosianin, flavonoid, dan antioksidan. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan diuretik. Berkat kandungan tersebut, bunga telang ungu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
Sejak zaman dahulu, daun jambu telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Daun jambu memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi. Daun jambu juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, mengontrol tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
Salah satu manfaat utama teh chamomile adalah kemampuannya untuk menenangkan sistem saraf. Hal ini menjadikannya minuman yang sangat baik untuk dikonsumsi sebelum tidur atau saat merasa stres atau cemas. Teh chamomile juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, mengurangi peradangan, dan meredakan nyeri otot.
Kayu bajakah telah digunakan sebagai obat tradisional selama berabad-abad. Suku Dayak di Kalimantan menggunakan kayu bajakah untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk kanker, diabetes, dan malaria. Studi ilmiah modern telah membuktikan bahwa kayu bajakah memang memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
Manfaat senam aerobik sangat banyak, di antaranya:
Kacang kedelai memiliki banyak manfaat kesehatan. Kacang kedelai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, mengurangi risiko penyakit jantung, dan mencegah beberapa jenis kanker. Kacang kedelai juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan otot.
Asam salisilat telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati jerawat. Ini adalah bahan yang relatif aman dan efektif, dan dapat ditemukan dalam berbagai produk perawatan kulit, termasuk pembersih, toner, dan pelembap. Asam salisilat juga dapat digunakan sebagai pengobatan spot untuk jerawat yang meradang.
Manfaat undur-undur bagi kesehatan antara lain:
Empedu kambing mengandung senyawa aktif seperti asam empedu, bilirubin, dan kolesterol. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan. Asam empedu membantu mencerna lemak, sementara bilirubin membantu memecah sel darah merah yang sudah tua. Kolesterol berperan dalam produksi hormon dan menjaga kesehatan sel.
Selain itu, eksfoliasi wajah juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada wajah sehingga wajah terlihat lebih cerah dan sehat. Manfaat lainnya dari eksfoliasi wajah antara lain: